🟣 ¿Qué es la Motivación? Claves y estrategias para aumentar la motivación BIOAGLA | Psicología

La motivación es una fuerza interna que permite que las personas dirijamos nuestros objetivos y los consigamos. ¿Sería posible alcanzar las metas que nos proponemos sin motivación? Entendamos motivación como un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados, es decir,…

🟣 Mejores psicólogos Terapia Online ¿Cómo trabajamos? | Terapia Bioagala | Barcelona – Sabadell

Son muchas las razones por las que una persona puede necesitar la ayuda de un psicólogo o terapeuta. Los problemas familiares, problemas de estado de ánimos, de autoestima, de relación social y/o de pareja, el estrés o la inestabilidad laboral, ansiedad, depresión, miedos, perdidas/duelos, etc., pueden hacer que atravesemos crisis…

🟣 ¿Cómo superar los problemas de BAJA AUTOESTIMA? Causas y consecuencias | Psicólogos Barcelona – Sabadell

La autoestima es la autopercepción que cada persona tiene de sí misma, es la valoración consciente y subjetiva con la que se identifica en sus acciones, emociones, pensamientos, creencias, etc. La autoestima está determinada por la autoconfianza de ser capaz de pensar, actuar, decidir, aprender, elegir, resolver problemas, aceptar las…

🟣 Disfrutar de las VACACIONES en tiempos de Covid y Claves para superar la DEPRESIÓN POSTVACACIONAL

Con la esperada “nueva normalidad” también ha llegado el verano, y con él la época de vacaciones. Para muchos también es un momento muy esperado por la posibilidad de descansar de algunas obligaciones, viajar, desconectar del estrés, dedicar tiempo al ocio y, en general, disfrutar del buen tiempo, los seres…

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