🟣 Cómo evitar los CONFLICTOS DE PAREJA por navidad 💥【 Claves y consejos Psicológicos 】 2021

La Navidad es una de las épocas del año más intensas a nivel familiar puesto que la convivencia en el hogar se refuerza al máximo. Muchas parejas están deseando que acabe la Navidad para volver a su rutina laboral igual que sucede en vacaciones de verano cuando la convivencia puede no ser la ideal. Si te encuentras en esta situación, lee con atención los consejos que te proponemos para evitar los conflictos de pareja por navidad.

Cómo evitar los conflictos de pareja por navidad

Cómo evitar los conflictos de pareja por navidad

Conflictos habituales de pareja durante las navidades

El primer paso para que esta situación no acabe en discusión es tener claro que tengas o no tengas hijos, tú y tu pareja formáis un pequeño sistema familiar, sois una familia; y por mucho que a veces cueste asimilarlo, formar una familia implica irremediablemente diferenciarse de la familia de origen, priorizando los deseos, costumbres y valores de la nueva.

Por lo tanto, toca organizarse bien, hablarlo con tiempo poniendo límites claros e intentando dar cabida a todos, sin permitir chantajes ni manipulaciones. Lo más recomendable es pactar un calendario definitivo que se ponga en práctica cada año (o intercalar dos).

Otro tema que puede traer problemas es que algunas parejas tienen posiciones diferentes por la vivencia y celebración de Navidad. A uno le entusiasma y al otro no le gusta nada. Esto conlleva que se intente en muchas ocasiones forzar a la pareja a que piense y actué como nosotros queremos. Esto nunca funciona y nunca funcionará. La única vía posible es la aceptación, aprender a adaptarse y a ceder, consiguiendo así un equilibrio entre las dos partes, llegando a unos acuerdos, por ejemplo, con la decoración navideña de casa.

Por otro lado, también tenemos que aplicar la aceptación de las tradiciones de la familia del otro y quizás también de ciertas personas que nos hagan bromas de mal gusto o que no nos cae demasiado bien. Lo mejor es evitar el conflicto, pensar en otra cosa y tener presente que son un par de días al año y no vale la pena crear un mal ambiente.

Por último, la Navidad conlleva muchos compromisos, un exceso de estrés y poco tiempo libre para dedicarse a la pareja. Es importante reservar unos días o unas horas para la pareja, preparar una cena romántica, hacer una escapada, pasar el fin de año solo los dos, etc. De esta manera volveremos a cargar pilas manteniendo la pareja unida y alejada de las típicas y tópicas discusiones.

Cómo evitar los conflictos de pareja por navidad

Podrían surgir más situaciones que generen conflictos en la pareja, para ello consideramos algunas recomendaciones para la toma de decisiones:

  • En primer lugar, es importante que tengas unas expectativas realistas de estas fiestas. Si esperas demasiado puedes frustrarte. Piensa que aunque sea Navidad, tu pareja sigue siendo la misma de siempre, por tanto, la situación no cambia.
  • Durante el resto del año tienes todo el tiempo del mundo para estar con tu pareja, por ello, aprovecha las celebraciones Navideñas y las reuniones sociales de esta época para interactuar con otros familiares y amigos ya que las relaciones sociales te enriquecen.
  • Es un bonito detalle preparar un regalo especial para tu pareja. En ese caso, piensa en algo que sabes que le encanta.
  • Aprende a ceder. La humildad es saludable siempre pero todavía más en Navidad cuando puedes dar ejemplo del conocido como espíritu navideño.
  • Puedes aplazar conversaciones pendientes para después de la Navidad cuando los dos estéis más tranquilos y hayáis disfrutado de unos bonitos días. A principios de año, las cosas siempre se ven con una perspectiva más positiva.
  • Evita discutir delante de amigos y familiares. Cuida tu intimidad.
  • Practica la escucha activa y recuerda que tan importante es lo que tu pareja quiere decirte como lo que tú tienes que decirle a ella.

Si estás pasando por un momento de crisis de pareja, en el Centro Arcadia BIOAGLA ofrecemos terapia de pareja, en nuestro centro recibirás atención personalizada para superar la crisis de pareja. Como profesionales de la psicología trabajamos tanto con cada miembro de la relación de manera individual, como con la pareja en su conjunto global, para detectar contextos y situaciones que están manteniendo y alimentando la crisis de pareja. No dejes pasar más tiempo y contacta con nosotros.


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