¿Qué son los problemas de Relación Social y Afectiva? ¿Y los problemas de pareja?
Los problemas de relación social y afectiva están 
relacionados a la capacidad de interrelación que tienen las personas para establecer vínculos asertivos afectivos y de comunicación. El problema de relación social y afectivo surge también como un síntoma al padecer fobia social o trastorno de personalidad por evitación, es decir, cuando la persona no se quiere relacionar. En ambos trastornos encontramos como característica miedo al intercambio social.
Una persona con problemas de relación social es una persona que tiene dificultades para relacionarse con los demás, que manifiestan ser tímidas, sentirse solas o encontrarse incómodas en situaciones sociales que puede ser específicas o generalizadas.
Una persona con problemas de relación afectiva es una persona que tiene dificultades en sus relaciones o vínculos cercanos a ella, estos pueden ser en su relación de pareja, de familia, laborales, etc., y se manifiestan por una falta de acuerdos recíprocos y acertados para conseguir el bienestar de ambas partes.
¿Por qué padezco un problema de relación social y/o afectivo?
Establecer relaciones asertivas con los demás es de vital importancia para el desarrollo integral de las personas. Cuando una persona tiene problemas de relación social y/o afectiva puede deberse a diferentes causas, como por ejemplo, ser una persona tímida, tener baja autoestima, dificultades de comunicación, padecer algún trastorno de personalidad, no saber expresar de forma adecuada los pensamientos y emociones, tener miedo de hablar en público, miedo de manifestar sus emociones a su pareja, familia o compañeros o no saber como expresar sus emociones más importantes para mantener y llevar adelante una relación.
¿Cuáles son los síntomas de los problemas de relación social y/o afectiva?
Las personas que tienen problemas de relación social presentan diversos síntomas tanto a nivel emocional, psicológico y físico que pueden darse todos a la vez o gran parte de ellos, influyendo de forma significativa en la vida de la persona.
Síntomas psicológicos y emocionales:
- Baja autoestima
- Timidez excesiva y descontrolada
- Dificultades de autocontrol
- Dificultades para expresar sentimientos o pensamientos
- Problemas para aceptar críticas u opiniones
- Déficit de habilidades sociales
- Nerviosismo incontrolado
- Miedo a entablar nuevas relaciones
- Evitación con los demás
- Miedo excesivo al ridículo y a la vergüenza
- Miedo a expresar sus emociones de relación de pareja o amistades
- Nerviosismo o bloqueo a la hora de expresarse con los demás
- Dificultad de plantear pensamientos para sus emociones relacionales
Síntomas fisiológicos:
- Enrojecimiento
- Transpiración intensa
- Temblor
- Náuseas
- Tartamudeo o dificultad para hablar
- Respiración intensa y agitada
¿Qué debo hacer para superar un problema de relación social?
Si te sientes identificado con algunos de los anteriores síntomas es el momento de tomar conciencia y la responsabilidad de actuar está en ti mism@, pudiendo decidirte en buscar el bienestar para tu vida acudiendo a un profesional.
En el Centro Psicológico Arcadia BIOAGLA de Barcelona podrás encontrar un equipo profesional y un espacio psico-corporal-afectivo, un lugar en donde poder reencontrarte a ti mism@ mediante el tratamiento de la Terapia BIOAGLA, que te permitirá autobservarte y buscar las herramientas necesarias para gestionar tu problema psicológico, emocional y orgánico. Actuando con un profundo respeto por tu vida, encontramos las pautas psicológicas asertivas que te permitan autoconocerte, aceptarte, renovarte, reinventarte, a tener resiliencia y coherencia vital, para lograr tu bienestar personal, social y profesional.
Nuestra Terapia BIOAGLA, se basa en forjar vínculos de confianza, escucha, comprensión, acompañamiento, acuerdos de intervención entre terapeuta y cliente, creando un sentido de responsabilidad consciente para iniciar el proceso evolutivo de la pronta recuperación, sanación y bienestar en cada persona.
Terapia BIOAGLA: Actividad Psicomotriz-Gestión-Lenguaje y Activación Asertiva.
Dirigida a: Adultos, jóvenes, niños, Terapia familiar y Terapia de pareja.